懷孕 / 請問一下流產後的問題

想請問有沒有人跟我一樣,  因為胚胎不正常要拿掉,  之後月經來都不正常?  是不是還在調理中所以才會不正常?
我之前還沒懷孕的時候都很準時,  自從小孩拿掉後就不正常.  都要等30-40天月經才會來. 

因為當時懷孕還不到3個月,  所以月子也沒怎做,  我婆婆是有燉補給我吃.  可是自從那時我的腰特別容易酸.  會是因為月子坐不好嗎?

另外想請問多久才能在懷孕ㄋ?  因為我婆婆很希望我趕快懷孕.  可是現在月經不正常不就代表子宮太寒,  很怕太快懷孕又是不好的消息!  一聲勢有說3個月後在懷孕會比較好.  想請問有沒有跟我一樣的情形給我點建議.