想為自己的腸道診斷嗎？勾選下列的選項，就可以知道自己的腸道年齡嚕∼

想為自己的腸道診斷嗎？勾選下列的選項，就可以知道自己的腸道年齡，提早保養，維持最佳的腸道健康。
請根據平日的飲食、排便、生活狀況勾選
（可複選）。

●飲食習慣
□常常沒吃早餐
□吃早餐時間短又急
□吃飯時間不定
□覺得蔬菜攝取量不足
□喜歡吃肉類
□不喜歡喝牛乳或乳製品
□一星期在外用餐4次以上
●排便狀況
□不用力就很難排便
□即使上過廁所也覺得排不乾淨
□排便很硬很難排出
□排便呈現一顆顆
□有時候排便很軟或腹瀉
□排便的顏色很深、偏黑
□排便很臭
□排氣（屁）很臭
□排便都沈到馬桶的底部
●生活狀況
□排便時間不定
□常抽菸
□臉色不佳，常常被說老了
□肌膚粗糙、長痘子或乾裂等各種煩惱
□覺得運動量不足
□不容易睡著（睡不好）
□睡眠不足
□經常感到壓力