我想說我很健康

幫妳推一下  看有沒有人幫忙
要加油!!

是不是你的飲食習慣問題呢？

你之前再減肥的板上提供你只吃一餐然後吃的很飽！

我覺得也許是因為這樣導致你的血糖不正常
胰島素分泌失調！造成甲狀腺亢進的現象！

再度去看醫生時也許有必要提供你的飲食習慣給醫生知道

有很多甲狀腺功能方面的內分泌跟飲食都有關係！

說到減肥
建議各位水水要有正確的飲食觀念
我之前曾經在一個月內瘦下20KG，也不困難。只是每天跑操場、上健身房、吃飽後30分鐘內不坐下、飲料改喝不加糖。
完全不需要節食與吃藥，瘦下來也沒有副作用。
雖然可能因為我是男的，體力有可能會好一點點但希望各位要減肥的水水們能有健康的觀念，不要節食、吃減肥藥，盡量靠比較自然的方法瘦身。
難道各位不會認為身體有動感的女性們看起來會比較美麗嗎？

非常贊同pili910324的話

只有均衡的飲食和勤奮的運動

才有辦法瘦的健康

我也是靠游泳一個月瘦下10公斤

但我三餐都很正常吃唷~~~

TO譚雅

我留言給你囉~~

不過要不是得甲狀腺亢進
我三參吃會胖死
哈哈

嗯  `  或許大家說的有道理
我也不完全一天只吃一餐
一天吃5-6餐也有  `  但量少

工作忙碌才吃一餐

好像我是工作太忙碌來的  `  只要一忙就  ....  心臟跳不停  `  幫藝人種睫毛時  `  手抖到不行  `  害我超不好意思的



不過在過年後工作量減少就沒那麼嚴重了

昨天看驗血報告
甲狀腺指數正長是  100-190

我飆到674 

啊鳥喂  !


可是我覺得指數會有偏差
因為抽血之前等好一段時間  `  我緊張到會發抖

謝謝妳喔 
紅豆泥  `  我收到了  !!!

to  譚雅

上個月我複診時  指數還是800多
現在只好靠藥物控制嚕
你說會吃藥吃到不孕症
真的假的????
看到有點怕怕滴
我可不想以後生不出小baby  >.<

我現在就每天按時吃藥
盡量讓自已保持心情愉快
生活作息正常  我想指數應該會慢慢掉下來吧

是喔  ?  妳看多久了  ?

會呀  !

可能要看開什麼藥吧  ~

男友老闆三個姐姐都是  `  有兩個不孕症了

所以我才詢問中醫

我不知道ㄟ

妳說保持愉快

我每天都超愉快的  (可能是興奮過頭)

朋友知道我得這種病就覺得奇怪勒

有時候壓力太大就會引發一些自體免疫系統的疾病

我媽媽五年前因為壓力滿大的引發了紅血球異嗜症

在之前他可健康勒！

只能說壓力真的很可怕！（算是一個誘發的關鍵）

有些人也會因為長期壓力過大、營養不均產生過敏性反應...

我想也許檢視一下你的壓力來源      飲食習慣

看診時可以多提供些線索給醫師，方便醫師做判斷...

譚雅的話：

是喔    ?    妳看多久了    ?

會呀    !

可能要看開什麼藥吧    ~

男友老闆三個姐姐都是    `    有兩個不孕症了

所以我才詢問中醫 

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我看好幾年了耶
三、四年有了吧
那我怎麼知道我現在吃的藥是否會造成不孕症呢???
問醫生嗎???
我五月複診時再詳細問一下好了
我從來沒想過我吃的藥可能會造成不孕症說=  =
唉.....
保持心情愉快是醫生說滴
他說要我保情心情愉快  不要給自己太大的壓力  再上藥物的控制
自然指數就會降低了
他說滴啦

壓力---真的好神奇喔  居然能控制我滴健康

吃藥不會造成不孕啦！

但是甲狀腺機能亢進如果持續沒有改善或醫治會不能受孕

甲狀腺機能亢進或低下都有分先天遺傳或後天因素造成

通常醫師都會當你做初步判斷

如果知道自己有這方面的病要進行治療也不可進行停藥

否則因為是內分泌系統的疾病後續會引發很多後遺症！

並且甲狀腺機能亢靜是可以痊癒的

含碘多的食物藥避免
燥熱的也少量（辣椒阿等等）
咖啡因或可可

簡單的記就是會讓你興奮的食物都少吃

食物分配多複雜的碳水化合物為佳