沒被人找的焦慮

我最近不知道怎麼了
如果電子信箱裡沒信      手機裡沒簡訊留言
假日沒有人約        沒人打電話跟我閒聊
我就有種莫名的焦慮
但如果行事曆上如果排滿了行程
或者手機一直有人來電
我會有種安心的感覺
稍微覺得踏實
有人也會這樣嗎?
  • 我也會耶

    感覺被大家忘了
  • 我也是耶
    覺得自己好像有點OVER
  • 我曾經是一個很需要聆聽者的話匣子∼

    在連戲劇看過一段話:
    一個人可以孤單,但是不可以寂寞∼


    多安排可充實自己的事情應該能幫助您唷!
    加油

    take  care  and  best  wishes
  • 我也有這種感覺

    以前手機三步五時的響一下

    現在手機的功能快變成裝飾品了

    感覺活越大朋友越少

    也開始慢慢習慣一個人的孤單寂寞

    想要做什麼事都提不起勁
  • 別人不來找
    可以去找對方呀∼∼
    朋友或者也正要找你呢∼
    大家都等著別人來約
    不如就從自己開始主動吧∼^^

    我覺得獨處的感覺也不錯
    很自在∼∼∼況且人真的要學會跟自己相處
    才不會在失去依賴的時候
    也失去了自己
  • v_ting
    v_ting
    我更慘

    沒人找會焦慮,擔心自己人緣太爛沒朋友
    有人找會煩躁,因為根本愛自閉懶得應付人

    怎麼樣都不對
    整個超級機車
  • 我倒挺享受沒人找的清淨耶

    簡單舒服自在

  • 我倒挺享受沒人找的清淨耶

    簡單舒服自在


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    +1

  • 沒人找,就上網留留言,打打文,會讓心情好一點
  • zoewe

    覺得你可能有些認知或信念
    需要調整

    因為你寫的不多
    所以不是瞭解的很深入

    建議你去書店找一些書來看
    把這些深植在腦中的謬誤調整一下

    就不至於  焦慮  了
  • 寂寞感作祟
  • 嗯   

    剛好相反

    我覺得被人找比較焦慮
  • zoewe
    zoewe
    nmomtf的話:
    你應該是前一陣子生活太充實太多人找了
    忽然閒下來不習慣

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    我真的是這樣
    有種突然空白的感覺
    其實我知道自己有時候過頭了
    但偶爾真的會下意識的焦慮慌張起來
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