我的肚子怎麼會這麼凸

我的肚子真的大的很離譜
每當我搭公車時
都必定縮小腹
很怕有人會讓位給我
怎麼會這樣
我又不喜歡喝啤酒
是不是常喝冰的飲料
肚子都會特別大啊
有人可以救我嗎?
  • 飲食方面多注意
    開始運動了吧
  • 哈~~笑死我了啦!

    好險我不搭公車的
    不然我也要和你一樣了

    我在想我是不是胃賬氣ㄟ

    你要不要看看中醫
  • 我也是ㄝ

    聽人家說好像是吃飽飯
    馬上就一直坐著才會越來越大
    不知道是不是真的??

    好想減小腹喔~
    可是做運動仰臥起坐好累喔~
    有沒有簡單一點的ㄋㄟ??
  • 把宿便清一清吧^^
  • 試試改良仰臥起坐吧~
    仰躺在地板上,雙膝彎曲,雙手平放於身體兩側,骨盤輕微向上傾斜(前項運動),然後平躺雙臂,抬起你的頭和肩膀,雙手觸摸膝蓋位置。維持這個姿勢六秒鐘,後再躺下來。當你能輕鬆地做到這點時,再換個姿勢,雙臂交叉抱在胸前,然後抬起整個驅幹。最後則是雙手交叉置於腦後,抬起整個驅幹。


    記得只有懶女人沒有醜女人喔~
    祝大家瘦小腹成功
    本人也在努力中
  • 應該是特愛吃冰的人會容易有小腹

    觀察身邊朋友過

    愛吃冰是共同點

  • 宿便??
    可是我每天都有痾耶
    而且有時候還2次捏~

    還有常摸肚子會變大嗎??
    我老公很愛摸我的肚子=.=
    3不5時就摸
    然後就說:好大的肚子喔
                      怎麼會有這麼大的肚子呀~
    然後我就覺得我的肚子好像
    就越來越大....
  • 我的肚子怎麼快比胸部大...
  • 去搖呼拉圈吧!
  • 小屁妹的話:
    宿便??
    可是我每天都有痾耶
    而且有時候還2次捏~



    我也是一天可以
    拉個2次耶
    還是這麼大
    是不是哪裡出問題了
    我是不便秘的人呀
    是不是該去看醫生啦

  • 缺乏運動啦
    愛吃醣類澱粉類!
    少喝糖水等等

    最重要是要運動跟加速代謝
    會胖在肚子是因為你的脂肪都堆積在內臟外面
    所以表面看起來不胖  去量體脂卻會高的嚇人

    建議你一定要作運動  把內臟外面的脂肪燒掉
    不然對健康很不好
  • 原來大家有一樣的困擾^^"
    我覺得我肚肚�面應該都是大便...
    我吃很多說..大出來的都沒我吃的一半..
    我也希我肚肚可以跑到胸前..會變的很
    雄偉....呵!呵!呵!
  • 肚子大起來仰臥起坐已經不適用了
    要去做大量的耗氧運動先...游泳、跑步之類的
    當然~飲食習慣也要注意...
  • 我以前一個同事也是~~
    他五十幾歲了~~~肚子大的跟六、七個月差不多了~~
    每天早上來都會說~~~"今天坐公車的時後又有人讓位給我了"聽了就覺得好想笑哦~~~~
  • ★~敗家女~★的話:
    我的肚子怎麼快比胸部大...




    妳好可愛喔
    我的也差不多快比胸部大啦
    但我胸部算不小耶
    真慘.....
  • 我肚子也是一堆宿便
    我一個禮拜大概只上一兩次廁所吧
    可是我肚子是平的
    只是腰很粗
  • 你可以在睡前抬腿30分鐘(腿靠著牆90度上舉)多少有幫助

    也可以改善小腿肚變大及靜脈曲張
  • 你要不要去看看醫生﹖因為我以前上班的老闆娘也是這樣,肚子大的像懷孕,後來一檢查原來有腫瘤,才開刀拿掉。
  • 我的肚子也狠凸
    也是每天都有窩便便阿
    看起來真的很像孕婦耶...
    而且都真的快比胸部大了..

    每天都會被笑...
    我想真的是因為愛吃澱粉類的關係喔
    因為我超愛吃麵  米飯    和麵包耶..
  • 缺乏運動啦
    愛吃醣類澱粉類!
    少喝糖水等等

    最重要是要運動跟加速代謝
    會胖在肚子是因為你的脂肪都堆積在內臟外面
    所以表面看起來不胖    去量體脂卻會高的嚇人

    建議你一定要作運動    把內臟外面的脂肪燒掉
    不然對健康很不好
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    啊~啊~
    我就是胖都胖肚子>"<
    我真的很愛吃澱粉耶
    我是那種夾一口菜要配一口飯的人
    之前瘦下來也是靠飲食節制,完全不喜歡運動
    嗚~嗚~
    看來只能強迫自己做"比較"喜歡的運動了
    原來我的內臟都被脂肪包圍呀一.一!
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