嚕啦啦1號 2006-02-08 19:05:11 吃綜合維他命的問題? 買了一瓶nature made女性綜合維他命一天一顆,餐後食用請問早餐、午餐、晚餐哪一餐後吃比較好呀?晚餐後吃的話我怕晚上會睡不著,因為有維他命b群的成份~午餐後吃的話還要帶去學校麻煩!早餐後吃跟午餐一樣,要帶去學校!