產後一年內懷孕 易早產

產後一年內懷孕  易早產

 
   

【黃靜宜╱台北報導】總統千金陳幸妤又懷了第三胎，雖然是喜事一樁，但算一算，她三年十個月內懷了三胎，生完老二翊廷後、才隔十個月就懷了老三；總統女兒密集懷孕引起討論。婦產科醫師指出，婦女懷孕太密集，易有營養不足問題，而生產造成的骨盆腔鬆弛、尿失禁、骨質疏鬆等可能未恢復，小孩較容易早產、出生體重較輕。
陳幸妤生完老大翊安，隔一年四個月懷老二翊廷，現在僅隔十個月，就懷了老三。台北馬偕婦產科醫師徐金源昨說，生完一胎間隔一年再懷孕較好。美國有研究顯示，生完一胎半年內就懷孕，寶寶早產和體重低於兩千五百克的比率增四成，若一年內懷孕則增一成。 

 
母體營養不足 
嘉義長庚醫院婦產科主任曾志仁則認為，間隔三年再生產比較理想，若母體還來不及恢復就要懷孕，會面臨母體營養不夠，尤其是葉酸、鈣質不足。葉酸不足，會造成胎兒腦部神經管缺損，鈣質不足對寶寶骨骼發育不好，母親本人容易骨質流失，造成骨質疏鬆症。
曾志仁說，懷孕後至少休息一年，太密集懷孕子宮體積變大，將壓迫到膀胱造成尿失禁，也容易造成子宮脫垂。 

 
懷孕注意事項 
每胎間隔：建議生完1胎，至少1年後再懷孕較佳
營養補充：5大類食物應均衡攝取，尤其是葉酸（如菠菜等深綠色葉菜）、鈣質、蛋白質
懷孕哺乳：懷孕時若哺乳，可能會造成子宮收縮，易早產或流產，若有早產跡象應停止哺乳
產後運動：產後應多運動，避免身材走樣，另應做凱格爾運動，以避免骨盆腔鬆弛導致尿失禁
資料來源：曾志仁、徐金源醫師