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豬母小姐..
2006-01-12 23:33:06
健康醫療 / 請問上大夜班..
上大夜班是比較傷身體什麼地方呢?
要看什麼科或吃什麼食物或水果補身體呢?
小久爸
2006-01-12 23:37:51
我的經驗 傷肝 非常非常的傷
可以吃些中藥補肝膠囊 什麼水果都多吃
偶爾來點補品調養一下身體 充足的睡眠也很重要
牛奶跟水都多喝些
至於要看什麼科 妳又還沒生病 旦嘛急著找醫生
恰北北雯雯
2006-01-12 23:38:29
建議水水可以買維他命B群來補充身體所需的能量!
豬母小姐..
2006-01-12 23:43:42
像買營養膠囊那種的市面上太多了怕被騙..
有沒有特定品牌不錯的呢?
元幣草
2006-01-12 23:49:48
長久的黑眼圈~
豬母小姐..
2006-01-13 01:01:42
我知道有這個症狀啦= =+
想知道怎麼食補嘛><
chubby
2006-01-13 01:13:35
熬夜可以多吃香蕉,和補充B群哦~~
~丹丹~
2006-01-13 18:05:15
VitB、C、E,基本上是傷肝啦
可是內分泌也會失調,因為睡眠時間亂掉
整個人都暗沉下來>"<
~丹丹~
2006-01-13 18:07:57
對了,我是買fancl的
=.=我是想說百貨公司買比較方便!!
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