各位水水..妳們有在吃月見草油嗎..

推~

我也想買來吃吃看
昨天看美麗藝人界那個醫師推薦  好心動喔

長庚的好嗎?

我就是長庚生醫的月見草油
但我斷斷續續地吃
因為我另外有吃維它命E了　所以月見草油比較少在吃
就是這樣才看不太出來它的成效

聽說~~
經痛…還有青春痘會變少還可以治便祕加減肥

我吃月見草油的目的就是為了改善生理痛

我是買長庚生技的
我吃了3個月了
最明顯的變化是生理痛改善了
生理期比較平順喔

我經期前會冒痘
請問吃了會改善嗎?

我是為了經痛吃的

請姑姑幫我從紐西蘭帶回來的

但我都飯後吃一顆1000mgㄟ

可是怎麼有人說要空腹吃???

到底要怎麼吃阿?

有有有^^

最近才開始吃的^^

我是也吃纽西蘭的耶^^

我是吃GOOD  HEALTH

是月見草加亞麻藥(我也不知道+亞麻油要幹麻)

會吃的原因是我會經痛

痛都都想殺人  所以老師推薦我吃(她妹妹住那)

月見草油  亞麻仁油  玻璃苣子油
這三種油對女性生理機能的調節很好
我曾吃過三合一的  還不錯
台灣比較少有看到
可是印象中似乎有看過
要花點心思找

這種油  應該不會造成肥胖

何謂月見草(Evening  Primrose)？  月見草是一種美洲的土產植物  因為它的花只會在晚上才盛開，又名「夜櫻草」。月見草油已被廣泛地應用，醫學界亦將月見草應用在女性的營養補充品上。月見草油主要是來自月見草種子，經低溫榨壓而得，天然的月見草油呈透明琥珀色，約有90%的不飽和脂肪酸-亞麻脂酸(Linoleic  Acid),其中最重要的成分是次亞麻脂酸(GLA  Gamma-Linolenic  Acid),GLA次亞麻酯酸的另一種來源是琉璃苣(Borage  Oil),GLA也常常被用來當作女性美胸的天然素材。在結構上月見草油屬於特殊的Omega-6系列必須脂肪酸,與深海魚油所含的Omega-3系列成分十分類似，但不同於一般植物油、大豆油、葵花油中所含的Omega-6亞麻油酸，因此在體內扮演著許多重要的角色。人體並不能自行製造GLA，因此必須從食物中攝取，月見草油含豐富的GLA  ,自然而然就成為一項熱門的婦女營養補充品。

還有水水要提供經驗的嗎...

月見草我吃了一年多..感覺沒有很大的差別耶....不過有藥劑師跟我說過..月見草可以用來條理經期的不順..但是要皮膚好...要吃葡萄籽才有用...因為有抗氧作用...等我月見草吃完後..我要來試試葡萄籽...!!  ^^

我能跟你們說
抗氧化的觀念是在抗衰老
抗老化

能不能讓皮膚漂亮  不一定
有些人為了達到銷售目的
會賣一些吃多也無害不吃也無妨的保養品
消費者自己要吃對東西
對症下藥

你問我吃了皮膚會漂亮
我會說是玻尿酸跟膠原蛋白
年紀太輕者  不適合