要怎麼說出好理由

最近公事好忙好忙，而且好沮喪，努力工作，可是總是有人是愛拍老板馬屁的人，一直說自已忙，事情做不來，要老板請其它人分擔工作，自已是做不來這總事的人，也不會拒絕老板的人，真的要這樣一直往身上攬嗎…
好想，過完年就離職…
部門下禮拜要聚餐，可是我真的不想參加，如果是你們，你們會怎麼說無法參加，想找口好藉口說…不是我不合群，是真的好累好累…而且部門的人感情真的不是很好，有些人會因為是不是自已要出錢聚餐而找貴的地方(是公司補助費用滴)感覺真的很差…