便祕好苦阿

有沒有人跟我一樣ㄋ?聽說開過刀或生產後的女生都會越來越嚴重,我也是說,怎麼辦ㄋ?真辛苦ㄟ?頭大...
誰有辦法ㄋ?建議我一下吧.該試的我都試了

永臻

2005-09-10 14:34:24

我也是,所以體重常常會因為這樣而增加>"<
我都喝黑咖啡,可是有時候沒有用><
吃藥實在很痛苦><

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龍少爺

2005-09-10 15:01:49

多運動
不然喝優酪乳加啤酒

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chen-s

2005-09-10 15:27:37

提供一個方法給妳參考看看,

比菲多300CC+綠茶粉一匙+啤酒酵母粉一匙+幾滴檸檬

全部混為一起,每天早上喝,先放置30分鐘後再喝比較不冰

以上是水果日報報導賈永捷四年來所使用的方法

功能是可除宿便瘦小腹,妳嘗試看看希望有效

我自己也打算開始嘗試看看...

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叫我辣媽

2005-09-10 21:44:13

to上面：所謂史上最強,會不會拉很慘ㄋ

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占卜師^^

2005-09-10 22:09:50

早上空腹喝下6到7杯小紙杯的開水,喝完後用食指摳喉嚨連續嘔吐2次也許會吐出一些水沒關係,這樣休息一下等下就有便意了會排泄的很乾淨,這種方式等於自己做大腸水療
今天吐1次,明天休息一天,後天再吐,也就是隔一天再吐

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占卜師^^

2005-09-10 23:28:05

吐水的時候喉嚨不要出力

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JOHNSON明

2005-09-11 02:31:26

交妳一個超有效的方法!
本人親自体驗!
蠻牛+伯朗咖啡
40分鐘見效

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dan7610

2005-09-11 14:10:47

早上空腹喝一杯火龍果汁加蜂蜜,有效!

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KIKI_KIKI

2005-09-11 21:48:21

嗯~不要吃太多蘋果喔....

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叫我辣媽

2005-09-12 09:55:32

還有絕對不能吃辣的與芭樂,這些屢試不爽

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圓小兜

2005-09-12 09:58:46

有沒有人已經試過哪種方法
然後很有效的阿

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叫我辣媽

2005-09-12 10:02:53

對阿,幫幫忙,再推推

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smilemusic

2005-09-12 10:05:45

我還沒生過小孩所以我不知生過小孩是否會長期便秘
但有時我也有便秘的情形，我都早上空腹喝300~500cc
的優酪乳

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qqhaahi

2007-08-29 17:40:28

上次去上健康課程
老師都說要多吃蔬菜水果
多喝水~適當運動
選擇溫和無副作用的產品

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cindyc

2007-08-29 18:00:46

空腹時
香蕉1根+溫開水250CC

之前試過優酪乳吃有機餐吃軟便劑...等
每樣方法剛開始前3天都有效果
軟便劑也是也效果但不想一直吃藥
後來又抱著試試也無訪的心態下試香蕉+溫開水
已經快一個月了效果很好喔
約30分-1HR見效

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柏格曼的情人

2007-08-29 18:16:03

喝普洱茶啦

清腸超強歐

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ifif

2007-08-29 18:34:38

我只要早上空腹來根地瓜
黃金先生馬上就會來報到低
還有吃乳酸菌也不錯
比優格熱量少很多

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希〞

2007-08-29 18:38:59

在推推!!

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執迷不悔

2007-08-29 18:53:02

我媽媽說
按摩腹部
用圓形的按摩方式
可以試試看喔

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柏格曼的情人

2007-08-29 18:56:43

喝普洱茶
一天起碼三次....

還可以順便減肥....

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