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小滑鼠
小滑鼠
2005-08-31 16:37:55

如何有效除宿便

吃什麼能改善呢?因為有時候會便秘
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7
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  • edc
    edc
    2005-08-31 17:55:36
    我也是會

    聽說常喝水比較容易排便

    現在努力喝水中，好像是溫水比較有效喔
    0
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  • 乖小羊
    乖小羊
    2005-08-31 17:57:40
    一大早起床      空腹喝溫鹽水一大杯

    我的是這樣做      幾乎每天都會正常排便唷!!
    0
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  • edc
    edc
    2005-08-31 18:00:37
    請問鹽要放多少呢
    0
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  • foxymorning
    foxymorning
    2005-08-31 18:08:16
    我也是一早起床就喝一大杯水
    過半個小時左右
    就會很順利出貨
    偶而也會加鹽巴
    大概就是加到喝起來有一點鹹味就可以了
    0
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  • ValmontJ
    ValmontJ
    2005-08-31 18:11:39
    我是一大早喝"冰"的飲料
    或者是牛奶
    絕對可以排便
    但是我本身對牛奶有乳糖不耐症
    所以每喝必拉
    0
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