手腳容易冰冷.月經變少.要怎麼調理體質??

去找女中醫師,把你把脈後再配藥粉吃囉

對對
趕快去看中醫調整吧！

有介紹中醫嗎???
我住台北

我去看了很久
結果月事沒有變穩
反而一個月來2次

我覺得運動是比姣好的方式
別在吃一些有的沒的藥了..

對身體都是負擔

除了中藥長期調理之外
建議你在生理期間不碰冰.盡量別洗頭
睡前喝一杯熱黑糖水
生理期結束後記得要燉四物湯來吃
平常也少碰冰的食物.
多用老薑片+少許米酒+熱水泡泡腳

我未婚前是很鐵齒的人
不管是否生理期間.我都生冷不忌
也常常裹著一頭濕髮就睡覺
後來結婚生完孩子後
才知道女孩子的身體不比男孩
我已經嘗到很嚴重的苦頭了
所以奉勸水水們真的要好好愛惜自己的身體喔

可以介紹高雄的中醫嗎…謝謝

推..


有人可以介紹台北的嗎?

月經來時吃ㄧ些麻油雞為自己補一補吧!

妳好~你ㄉ情況是不是天氣轉涼或變天ㄌ~會手腳冰冷~穿再多襪子~蓋多厚ㄉ被子~要很久才會回暖~如果你有我以上說ㄉ這ㄍ症狀~那可以請問你是不是生理期來ㄉ時候會很痛~你是血液循環不好~所造成ㄉ~我ㄝ是過來人~可是現在我ㄉ手腳再也部會冰冷ㄌ~而且生理期來ㄝ不會痛ㄌ~因為我朋友介紹我用雅歌丹ㄉ產品~它短短ㄉ1ㄍ月時間就幫我把這ㄍ困擾解決ㄌ~太神騎ㄌ~我看醫生起碼有看ㄌ將近10年ㄉ時間ㄌ~可是醫生還是只會叫我吃藥~可是藥都沒有效~我接觸雅歌丹才1ㄍ月~這些都好ㄌ~真ㄉ~它ㄉ產品真ㄉ很好用~它適用植物精油幫你做療法ㄉ~很有效~真ㄉ~效果馬上看ㄉ見~你如果有要了解ㄉ話~台中有一間專門賣雅歌丹產品ㄉ店~如果不方便ㄉ話~我可以請我朋友幫你~他ㄉ電話0932455530~把你ㄉ問題跟她說~他會幫你ㄉ~或者他ㄉ店在台中市北屯區松文街39號~你不試ㄉ話~他ㄝ無法幫到你~真ㄉ~這是我ㄉ分享

恩.....女生真的要好好照顧自己的身體喔

中醫治療要花上很多時間調養

水水們要很有耐心跟毅力

我姐姐跟姐夫都是中醫師

在板橋有開業(是傳統的中藥房  已經好幾十年了)

如果有北部的水水需要

可以留言給我

過兒
你那個雅歌丹很貴是直銷 
隨便買一買就要上萬耶
做個量仔檢測就要2000元
這裡不能推銷
以下的行為在這裡是不允許的，請大家自重。 
1.  張貼廣告    3.  販賣商品
你缺下線哄
 

你可以買科學中藥

四物湯吃

我知道高雄有家中醫很有名
人超~超級多的
我去年約10月中~11月掛號
心想了不起等個2.3個月吧
沒想到小姐跟我說"大約要等半年喔"
聽同事說那中醫很行
雖然要等很久但是還是想去試試~~

書生寶寶有篇文章是名中醫介紹
有介紹一些在台北口碑不錯的中醫
劉桂蘭中醫好像大家對他的口碑都不錯
你可以收詢一下文章囉^^

我都有用精油調理的習慣,你可以試試用  伊蘭  快樂鼠尾草  廣藿香調植物油按摩,不出三個月就可脂效果.
提供給你參考唷

麻油，四物不要隨便喝，有些東西是因個人體質而有不同的效用，有些人的體質喝多或吃多了麻油及四物，反而狀況更嚴重，冰的(冰淇淋,飲料)能不碰就不要碰，多喝熱的或溫的飲料，刺激性的食物少碰，這種狀況真的要看中醫會比較好調理

那是體虛喔
應減少生冷食物~多吃生薑等熱性食物

溫熱食物有：牛、羊、狗、雞肉，大蒜、辣椒、生薑、圓蔥、山藥、桂圓等。

還是看醫生,以前我也是亂補,醫生說補過頭了,可以吃最近很流行大豆異黃酮,那是大豆的萃取物,問問醫生應該知道,且經痛很有效,目前本人仍使用中,胸部會變豐滿喔,皮膚也會有改善,據了解,這也是一種賀爾蒙,試試看

喝藥酒~...