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迷武者

2005-08-13 10:33:18

請問生理期來可以上瑜珈嗎??

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美國麋鹿

2005-08-13 13:23:30

可以
不要做倒立就好

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smilemusic

2005-08-23 18:02:17

可以啊!
只要妳不覺得不舒服或肚子痛的話基本上是沒什麼差別的啦，像我也是mc來時照常去練瑜珈喔

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用可愛取勝

2005-08-23 18:08:36

我都沒上,因為累到快昏倒了!

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~2個孩子的辣媽~

2005-08-23 18:10:57

看自己的身體狀況嚕!
盡量不要做些高難度的危險動作就行啦@@

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