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meu
meu
2005-07-22 11:21:22

練瑜珈，練到大腿上緣處好痛喔?

昨天去練瑜珈
晚上睡覺時，發現大腿上緣處一動，就好痛
今天早上上班時更慘
坐也不是，又不能一直站著
連走路都好痛
這樣是正常的嗎？
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  • 喵喵小公主
    喵喵小公主
    2005-07-22 11:46:31
    瑜伽是很好但真的是要量力而為不然粉容易受傷
    你如果還是很痛還是去看一下醫生
    還有，最近最好先停課幾次~等好了再去瑜伽唷

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  • meu
    meu
    2005-07-22 11:52:03
    謝謝喵喵小公主
    我想如果再不行的話
    應該會去看醫生吧!
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