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我的愛
2005-07-19 21:28:12
無法嗯嗯怎麼辦∼求救
大家有沒有解決便秘的方法啊??拜託請告訴我?該吃?該喝?急∼∼3Q
靜人
2005-07-19 21:40:20
看在老天的份上,對你的身體好一點咩!
買些香蕉,買些綠色疏菜, (我最喜歡番薯葉啦,
有果汁機嗎!把他們打成泥。睡前灌它五佰cc,
明天就通樂囉!
請問你有運動喜慣嗎!這對通樂也是有用的唷!
阿達公仔
2005-07-19 21:40:48
早上起床喝一大杯的水
過來在喝優若乳
最重要的還是要常運動
最好吃飽後 要走來走去
~*September*~
2005-07-19 21:41:02
吃香蕉或是喝玫瑰茶喔
前者形狀會正常
後者會拉拉喔(所以不要喝太多)
boogi
2005-07-19 21:41:51
嗯~玫瑰茶真的很有效唷
fornarina
2005-07-19 21:42:08
養樂多~
木頭
2005-07-19 21:45:15
找腹科,灌腸粉有效喔
千萬要閉上眼睛,
如果看到那支超大size的針筒可能會破功.
維尼.呆伯特
2005-07-19 21:46:04
早上起床後空腹喝溫鹽水一杯500C.C
或是吃火龍果也有效喔
如果試過各種方法 就是體質問題
建議看中醫把脈 也許你胃腸機能有問題
還有盡量別吃太冰的東西
吃吐司狗狗
2005-07-19 22:21:49
建議你喝麥片喔
我昨天喝了兩包份的麥片
結果不到一小時就去解放了
還以為是中餐出了問題= ="
後來才想通,呵呵
novas93
2005-07-19 22:27:39
不是多吃高纖維蔬果跟多喝水就能嗯嗯唷!
這樣會反效果滴``正常的攝取就好,如再不行就吃個瀉藥吧!!
但千萬別常吃,久了會腸胃無法負荷的
我如三天以上沒嗯嗯的話,我都會吃優格``
像是林志玲代言的那個很有效唷
ㄚten
2005-07-19 22:45:01
用浣腸劑大便都稀稀的....會瘦1-2公斤那麼多嗎??
我覺的早上空腹喝檸檬蜂蜜水滿有效的耶∼∼
一下下就會有便意了
阿布蘭弟
2005-07-19 22:47:46
ㄏㄏ~~
吃香蕉~喝熱水~喝優酪乳~喝蜂蜜檸檬水對我都沒用~~~~
我的腸子太固執了~~
它不大就是不大~~~
都要看它心情耶~~~~
正常飲食好像會好一點~~~~
susanchi
2005-07-20 00:20:03
如果不是很頑強的腸子
只是爾偶這樣的話
要不要喝喝看統一低糖高纖豆漿
我覺得還不錯
我同事喝了一早拉了2次
呵呵
獨愛gucci
2005-07-20 08:46:57
1.吃香蕉.木瓜
2.吃蕃茄鳳梨汁
3.喝杯咖啡
4.去屈辰式買Senokot的藥
當我遇上小b
2005-07-20 08:51:38
跑去西藥房買浣腸劑一次兩顆
在廁所灌
然後擴約肌用力憋緊
等到整個小腹都很痛的時候
再大
會瘦個1-2公斤喔
*************************************************我也是快一星期才會大一次便的人
所以每次要上的時候肚子都很痛
但是又上不出來
之後我男友就拿浣腸劑給我用
用完後是有上出來
不過也只有一點點
並沒有一星期累積的量
所以要瘦個1-2公斤有點誇張
sammi
2005-07-20 16:13:31
玫瑰茶真的有效哦
還有另外有一種水果每次必拉
就是........袖子
但最近水果難求,怕中秋吃不到我愛的袖子
>_<
petite babe
2005-07-20 16:14:39
吃輕瀉劑+使用浣腸液
mao112
2005-07-20 16:19:53
早上起來空腹吃地瓜和喝溫水
大概二小時後就會去嗯嗯啦~
喵凹嗚
2005-07-20 16:23:07
喝醋!去買水果醋或蘆薈醋之類的,加水稀釋來喝!
想要拉!就泡農一點~~
mei mei
2005-07-20 16:36:19
試試看東森賣的"暢快人生"吧!!
真的很有效...
湊熱鬧
2005-07-20 17:04:47
自已按摩小肚肚~
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