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焉語朦朦
焉語朦朦
2005-07-16 08:56:36

瑜珈 / 各位跳瑜珈有穿胸罩嗎?!

請問妳們跳瑜珈的時候有沒有穿運動胸罩??~到底需不需要穿呢~?!
我才剛要學而已.....
因為我平時都沒在運動
所以骨頭硬梆梆的(連仰臥起坐一個都做不起來~嗚~真慘@@)
各位妳們剛開始學的時候也是如此嗎??
學了多久才漸入佳境呢?!
拜托一下~3q3q
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  • tsaitsai
    tsaitsai
    2005-07-16 09:08:58
    我都沒穿耶
    因都穿運動內衣
    我覺得不穿胸罩比較舒服耶
    不會卡卡的
    0
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  • 小太太
    小太太
    2005-07-19 11:30:40
    我兩樣都試過，我覺得沒穿胸罩挺舒服的，

    但我發現班上好像都有穿，讓我有點害羞，

    從此就都穿著胸罩上課了！

    我是建議能不穿就不要穿，感覺真的比較舒服，比較輕鬆喔！
    0
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  • ╭°☆ 雪兔☆°．
    ╭°☆ 雪兔☆°．
    2005-07-19 11:35:30
    我都穿運動內衣
    因為穿內衣做完瑜珈鐵定移位的

    剛開始大家都是這樣的
    除非有人天生柔軟度就很好
    你持之以恆做過不久就會漸入佳境囉
    0
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  • 紫色毛球
    紫色毛球
    2005-07-19 12:22:50
    不要穿.做瑜珈最好是穿瑜珈服
    不只內衣,身上的飾品包括項鍊,手錶,耳環等都要拿掉
    嗯...還有..瑜珈不是用跳的喔..
    0
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  • 美麗
    美麗
    2005-07-19 12:28:53
    沒穿.但會貼胸貼以防突激
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