有沒有果汁食譜可以提供ㄚ？

綜合果菜汁食譜    ＊    解毒    ＊    養顏    ＊    美容    ＊   



1.    美國芹菜    ：促進食慾、降血壓、去除血脂肪、減肥、利尿、化石、整腸、固齒。

2.    大胡瓜（刺瓜）：清血、涼血、降血壓、解渴、利尿、消腫、加強新陳代謝。

3.    大胡椒（青椒）：清肝火、瀉大腸火、去溼、助筋骨、消痔瘡、清斑、利肺。

4.    苦瓜（白）：清涼、解渴、促進食慾、解毒、消炎、禦寒、健腦、寧神、明目。

5.    蘋果（青）：補腎、    補中益氣、助消化、消肉、解鬱、止汗、通便、美膚。

　

一、材料：   

1、美國芹菜：外兩大片。   
2、大胡瓜（刺瓜）：1/4個   
3、大胡椒（青椒）：1/2個   
4、苦瓜（白）：1/4個
5、青蘋果（大）：1個


二、製法：   

1、將材料洗淨。   

2、使用榨汁機來榨汁勿加水，榨得約    500cc原汁。   

三、飲用：   

1、早晨空腹時飲用。

2、成人保健原汁    500cc。

3、不得加任何調味料或果糖。

4、榨好後15分鐘內飲用完畢。

5、每日飲用一次。   

參考資料
http://home.kimo.com.tw/romikotay/coffee4.htm