我之前也曾面臨過這樣的低潮! 但是我自己仔細想過,低潮造成的原因其實是工作環境!!
大概是去年6月開始,我每天晚上失眠,工作也與一堆很差勁的同事共事! 跟這些同事共事約2年,6月的時候大概也已經一年半了,為了失眠的問題還去學游泳,想說讓自己累一點才會好入睡! 之前總是很努力的忍耐,忍耐,再忍耐,忍耐到最後就是身體發出警訊抗議!
我也覺得那一陣子算是得了憂鬱症,懷疑自己的生存價值,很想了斷自己的生命,想說乾脆死了算了! 以前覺得自己的抗壓力算是很強,但沒有想到竟然在這間公司可以令我變成這樣!! 後來,身體果然出現狀況 -- 甲狀腺機能亢進-- 這是一種文明病,新陳代謝出了問題,大多是因為壓力造成的!!
我父母知道之後,都贊成我辭職在家調養身體,所以我覺得父母的態度讓我覺得很窩心,也很感動! 幸好那些想不開的念頭也因為常常向母親訴苦溝通得到改善!
現在我已經離開那家公司約半年了,身體狀況改善很多,很多朋友也覺得我氣色變得比較好!
人際關係其實是一門非常大的學問! 有時候總想說要做自己,但是慢慢的我也學會比較圓融的處世心態!! 很多事情得過且過,我算是太有原則的人,常常會因為這樣碰壁! 在自己可以接受的範圍慢慢改變自己不見得不好,同樣一件事情如果換個比較緩和的語氣來溝通會讓別人接受才比較重要!!
我媽媽常常跟我說: 理直氣圓, 不要理直氣壯!!
妳要加油,每個人都有自己的價值跟意義! 發掘妳的潛力,了解自己的特質,妳就會知道自己的價值何在了