急~ipod stuffle

我發現下載iTunes後.全都是英文介面.而且看了說明書.
還是有看沒有懂耶.我之前的mp3音樂檔.都是抓kuro的.
請問怎麼把它存在iTunes裡?
還有一個白痴問題.我不知如何新增歌曲?要從library存到iPod裡?
真是比一般mp3還要麻煩.要先下載iTunes  >  <
真是個電腦白痴!!