好奇問一下女生們

男生可以回答嗎？

我都很難胖耶

好討厭　∼＿∼

失戀
會讓你馬上瘦...........很多

餓到變瘦，應該只是暫時效果吧
吃一吃之後，是不是又胖回來啦？
（沒有減肥過，所以不知道）

我隔壁的同事是在吃減肥餐
吃了3、4天，也瘦了3、4公斤
不知道對每個人是不是都有效
你可以上網找「7日減肥餐」  ^^
試試看~~

運動..飲食控制..

總之少吃..忌口吧..

我之前就每天固定運動三十分鐘..

一個半月...就瘦了6kg多..

還不會復胖..

跟我兒子一起住一個月以上~
保證妳......一定會瘦.^.^""

好好注意控制體重就不用減了ㄚ...
胖了一公斤很好減
胖了五公斤可不是好玩的
不過我不太有這方面的問題...
到了夏天不要太瘦就阿彌佗佛了=..=

怎麼減....恩!~
我...正常飲食(至少一碗飯)...不吃宵夜、多喝水...少吃甜食...(這是22歲以下的做法)
我也是不喜歡虐待自己的人，所以我只能做到上面寫的~~
要我餓肚子~~我會吃更多...

現在除了上面寫的以外，還加強運動...
(放任自己的結果...現在我比一年前胖了7KG~~~嗚!)

原來大家還是有在運動....
我還以為只有我一個人沒辦法餓死自己  =P



Ｑ寶貝的話：
男生可以回答嗎？

我都很難胖耶

好討厭　∼＿∼
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我就知道會有人給我這種欠扁的答案...(氣)

網路上那個七日減肥法
我試了一個禮拜
結果瘦不到1kg
報酬太低  所以後來就放棄了

以前國中暑假兩個月每天只吃晚餐
結果暑假過後  瘦了7-8kg

我是便秘型體質  小腹超大
搞不好去醫院通一通  瞬間少3kg哩

現在已經放棄減肥了
因為我體脂肪才23%  健康就好啦