糖尿病+高血壓

飲食要清淡..忌口

臨床上不管是第一型或是第二型的糖尿病患者合併有高血約的發生率約有30%-70%..

飲食方面一定要戒煙和酒..避免油炸類的食品..煮菜盡量不要用動物油..不要吃肥肉..不要吃動物的內臟..切記一禮拜不要超過3個蛋黃..

多吃水果和燕麥..和豆類的製品..改用植物油來煮菜..

不好意思這是我印象中的回答..好像不是很詳細和完整..要是你想要知道怎麼吃比較好..可以和你親人的主治醫生討論..

切記要節制飲食..和體重的控制..和定期服藥..運動..一定要按時自我監測血糖..血壓以及飲食記錄..

嗯...一定要多注意
因為同時患有糖尿病+高血壓的人是中風的高危險群喔

日本原裝進口的姬松茸這產品很好,不論是治過敏,糖尿,癌,高血壓都很有效,我所有的朋友,親戚,家人都有在吃,如有需要可向我拿,我是永久會員拿的話會較便宜~~