關於太極拳和氣功

學校體育課上過太極拳
我覺得是讓全身筋骨  整個身體打開
動作雖慢  但每一個動作都有它的意義
要做得好  做得對  其實不容易
而且要做到剛柔並濟更不容易.....
每次上太極拳的課  認真做  還挺累的~

至於氣功...學校體育課也有..但我沒上過~

這邊找找看是否有你要的答案

http://www.fashionguide.com.tw/Forum/MsgL.asp?BoardNum=3&TopicNum=180449&Key=%AD%5E%B0%EA%AA%B4%BA%C0&LinkTo=SearchNameL&Absolute=4

謝謝^^