憂鬱症 / 情緒不好或憂鬱振可以吃中藥來醫嗎?

我自己以前也是會跟你一樣,

有時情緒都不太穩,

應該說是有一點憂鬱吧.

後來我吃中藥裡有一種叫"加味消遙散"的,

情況真的改善很多,

不過你在吃之前最好還是先去給可靠的中醫師看過會比較好,

還有一點,我吃過好幾家的中藥,

有日本做的,也有台灣做的

日本的效果最好,但是最貴

有一陣子我換了港香蘭的來吃

覺得沒什麼用

如果你真的要吃的話

可以吃吃看順天的....

希望對你有幫助喔^_^

或者是勝昌　仙豐的不錯∼

也可以買深海魚油來吃
可以幫助抗憂鬱
平常飲食要注意少油、少鹽、高纖
多吃鮪魚、鮭魚、鱈魚等深海魚類食物
都會比較有幫助

加味消遙散是肝鬱
肝主調達......


這種除了本身(個人是認為本身才是最大效果)
不過講重點
去找一個好醫生
不要找一些路邊無名的
因為精神病在中醫很少提及
所以能用的湯方不多
用的也要很有技巧
能用的精神部份的病
基本一定要有一定實力
太肉腳不建議了

新莊市
安心中醫診所

大頭小丸子說的沒錯!!

你一定要曬太陽（有太陽就一定要曬!!)

如果可以的話就去郊外走走

千萬不要怕曬黑什麼的

只要把防曬霜塗好　其實是沒那麼容易變黑的

告訴你一個超有用的方法：
去登山
去參加一個登山隊、  登那種小山就好了、  你會發現、當你下山時、你臉上會掛滿了微笑！

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