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摩登甜心
摩登甜心
2004-11-18 09:29:15

意志力太弱啦!!

好生氣喔!!
每次減肥失敗都在我的飲食上.....
每次都告訴自己飲食要控制~
結果都因為貪嘴....吃飽後又會吃一堆零食!!
難怪我都不會瘦!!!
真是的!!
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  • 小珣
    小珣
    2004-11-18 09:38:02
    要減肥,,就要努力囉...你只要想想自己即將變美麗...就要忍一下別再吃零食..加油囉...
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  • taipeicat
    taipeicat
    2004-11-18 09:39:56
    身邊多放一些很瘦很美的模特兒照片
    多看雜誌上的美女~
    會比較有警覺心~~~
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  • 小蝦
    小蝦
    2004-11-18 09:49:30
    冬天應該還蠻難節制的
    我都胖冬天瘦夏天~
    不過年紀大了會越不好減肥喔
    還真的要忌口
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  • gigivish
    gigivish
    2004-11-18 11:00:26
    我覺得好像越是壓抑，
    就越會想吃，
    而且會吃的一發不可收拾..
    因為會有補償自己的心態@@
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  • 元氣優格
    元氣優格
    2004-11-18 12:46:30
    電腦桌面放模特兒圖
    冰箱上面貼自己肥胖的特寫　下面放體重計
    每次想開冰箱強迫自己先量體重
    貼標語祝自己早日變大瘦子
    房間也貼模特兒還是喜歡女明星的身材特寫
    衣服買小一號　
    每天穿一次站在鏡子前鼓勵自己
    想吃東西前先喝５００ｃｃ的水
    就是醬　不瘦才有鬼
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  • Tinging
    Tinging
    2004-11-18 12:53:34
    我跟你們都不同
    我根本不是  *  想吃  *  我飲食已經控制非常少了
    最最根本都是沒運動
    就是不喜歡動勒 
    怎麼辦
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