這樣算失眠嗎???

每天晚上看完康熙後就去睡覺(有時候還一邊看一邊打瞌睡)..
但是總在早上4點左右就醒了..不管如何就是睡不著了..腦子就開始想一些工作的事..
我都乾脆起來打開電腦..掛在FG上到7:30...
上班時也都不會累..有時連中午都沒休息...但是一回到家看7:00新聞時會睡著...8:30起來洗澡..
聽聽音樂..看電視..11:00去睡覺...早上4:00起床...
我同事都說我這樣會腦神經衰弱..是真的嗎??
要不要去看醫生呢??