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wayun

2004-09-14 10:57:15

請問有人買過輕鬆廚房的低gi食物ㄇ

最近真的滿想訂購的但是又要碇一整套請問有人有經驗效果如何呢謝謝

kai802

2004-09-14 11:01:17

其實可以去買永田孝行的書,裡面有食物的GI值,平常吃東西就選低GI的吃就好了.

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