請問ACD SEE 要如何resize阿????幫幫忙阿

請問一下喔
我有一張PGF檔的大頭照要貼在word的文件上
因為相片的大小和像素都太大了
我想要把照片變成兩吋大小,
要怎麼在ACDSEE  的軟體作業阿
我在RESIZE的選項看到可以以比例縮小
可是縮小之後便成了嚴重馬賽克
阿是要怎樣才能又小又清楚阿
目前
pixels  wide  640
pixels  high  480