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草莓vivian
2004-08-05 16:34:49
經常中暑的人怎麼辦?
我有個朋友他因為工作關係常在外面跑
他最近已經中暑好幾次
請問一下有沒有什麼辦法
好比調理體質之類的呢?
以前常中暑的妤媽
2004-08-05 16:45:27
中醫建議吃鹹一點的東西
aul aul
2004-08-05 16:55:31
穿舒服寬鬆的衣物 外加帶帽子..
盡量不要未進食就出現再太陽下 那很容易中暑..多喝水囉!!
---^-^---
2004-08-05 16:58:31
每天下午喝西瓜汁或吃西瓜效果不錯(一定要在下午喝)中醫也是如此建議,試過很多次了
真的有效,尤其頭在發暈時馬上喝
過一會就不會暈了
而且喝西瓜汁對身體有益可利尿,
可以考慮看看
grace0120
2004-08-05 22:31:31
要常運動喔!....(醫生跟我說的)
並且避免在正午外出
還有多補充水分...還有不要流一身汗時,跑進冷氣房
我想大多數的人都會受不了吧!
草莓vivian
2004-08-05 22:55:39
先謝謝大家∼∼
可是我朋友他 很常去運動ㄟ
不過他的工作好像就試經常在外面跑
所以最近中暑了好幾次
每次刮沙也不是辦法吧
也不知道怎麼辦才會改善
大家推薦的方法 應該都是快中暑的時候做吧...
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