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wayun

2004-07-22 13:33:28

請問哪些是低脂食品除了青菜水果外?

魚肉海鮮哪些算是低脂呢謝謝各位

小蕃茄cc

2004-07-22 14:17:13

低脂→蝦、蟹、貝類、花枝、墨魚、去皮雞胸肉

魚的話要選擇部位，魚腹是脂肪最高的

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