請問PHS的J100的手機問題

請問
我是用J100的手機
如果我想從我的OUTLOOK傳送圖片
到我的J100的MAIL.
拿來當手機的畫面.要怎麼做???
我問客服.她說要縮圖.大約100K
但我傳的圖都不到100K
手機的MAIL有收到.圖的檔名也有顯示
但就是無法開啟附件的圖檔
請問到底要怎麼弄
拜託知道的大大解釋一下
多謝^^