我用了賀寶芙但我有些氣餒怎麼辦呢請幫幫我

目前我是用產品約一星期今日我跟我的上線碰了面做每週一次的測量結果我的數據尺寸體重體脂肪幾乎沒有改變反而有些許上升她們說這是正常的因為我之前有不當方式減肥可是卻讓我有些氣餒我該怎麼辦呢謝謝

喲~小豪媽

2004-04-15 23:38:12

每個人的體質的確是不一樣所以使用效果也不會都完全一樣..
所以泥可能要請泥的營養師幫泥看看需不需要換東西吃還是怎樣..
還有沒有人減肥真的那麼容易的..祝福泥哦!^^

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Sophiacool

2004-04-15 23:52:59

說實在的,我真的很不相信類似賀寶芙之類的公司,
都花了一大堆錢,還說一些冠冕堂皇的話來應付消費者,明明就是食品(不一定是賀寶芙啦),食品是不能有治療的效果的...真的很奇怪

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小胖玹

2007-03-22 10:35:28

賀寶芙對我好像也沒太大作用
大概是自己沒認真吃吧
因為本來打算早、晚餐都以奶昔代替
但是實際上是只有早餐喝400cc的奶昔
晚餐則是先吃一粒甲殼素再吃晚餐(也會刻意吃少)
因為現在沒有工作，所以幾乎都睡到中午才喝奶昔(早餐)
晚餐就吃一般正常的飯類 (等於1天就吃2餐)
請問這樣的吃法對嗎?
因為我是和我姑姑買的但她長期都住國外
等於也問不到人~

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小胖玹

2007-03-22 10:39:07

還有，喝到第3瓶了，體重完全沒變嘛~
只有喝了都會便便而已~肚子肉肉有變軟~
為何看別人喝體態都會變得這麼均勻?
我卻沒有咧~?
等5瓶全部喝完，我就不想再買了
花了我這麼多co co，卻都沒成效~~

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寶子媽

2007-03-22 11:36:37

我用過賀寶芙
其實如果你真的要用來減肥
就是要把它當成代餐
也就是一餐只能喝一杯奶昔
喝完後就得忌口
口渴也盡量喝它的檸檬茶
要這樣才有效

我想各位看官也看的很清楚
基本上就是節食加上加速新陳代謝
只要把握這二個基本原則
想不瘦都很難
但就是看你能不能持之以恆
喝賀寶芙奶昔當代餐只是比其他代餐較能維持基本的營養攝取
不會讓你節食又犧牲健康^^

p.s 這是我大學接觸過的產品
我只是分享我的用法
並不是幫它背書或是代言喔!!!!

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湖畔

2007-03-22 11:39:53

我認識吃賀寶夫或其他代餐減肥的
即使瘦下來也很快復胖
與其花錢買代餐
不如晚餐少吃點然後多運動

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angelcat

2007-03-22 15:15:06

老實說我覺得沒效
我剛開始試了唐辛子和澱粉抑制劑蠻有效,但現在又沒效了,但一個晚上花半小時做一些運動,真的會瘦,我二個月瘦了快二公斤吧,但差最多是身材的曲線

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~bear~

2007-03-22 15:16:02

我有朋友之前也有吃過賀寶芙的食品, 而且1~2個月就花幾萬元耶...她就覺得吃了也沒有比較瘦, 荷包變的比較瘦啦...後來她就改吃另外一家公司的食品, 2個月瘦五公斤(聽她說十幾年沒瘦過), 而且也不用花那麼多錢.
所以...還是要看吃什麼吧...

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cindy0235

2007-03-22 15:27:49

我吃賀寶芙約一年了
因為有認識的在賣.
所以吃的很便宜
我吃了瘦了5-6公斤.也很少水腫
現在我早上喝奶昔.
喝完好昔不能吃東西.除了水之外
不然會增胖....
之後中餐吃很多.那飯前半小時要吃甲殼素
晚餐就正常吃.不可吃炸的....

現在賀寶芙我也只買好昔而以
其他都沒買...
少了不少錢...
如果整套買花一萬跑不掉....
這個是我個人吃法拉.......

重點是天天都要至少喝到一杯的奶昔哦.
提供你參考囉...

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●[]●

2007-03-22 15:38:07

身邊有在吃那個成功瘦下來又沒復胖的
是因為一直去健身、跑步

其他的全都回胖得亂七八糟

蠻慘的

不是幸災樂禍

只覺得吃那個前決心要夠錢要夠...

ps.看人家泡出來的"奶昔"，比燙青菜讓人沒食欲

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大爺

2007-03-22 18:51:45

目前正在吃..一個月瘦四公斤.

但我非常的有恆心.早晚只喝奶昔.沒亂吃東西

ˋ中午正常吃.但胃有比較縮小.所以吃不下太多.

前一陣子.有稍微亂吃.沒變胖.(過年期間)

最近又要開始努力.目前有小降了0.5..

有時候會餓到睡不著.但凡事要忍耐.畢竟這就是之前太放縱自己.加油..

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少冰半糖

2007-03-22 19:15:06

我聽賀寶芙的人說早餐喝奶昔
下午3點以後不能吃奶昔以外的食物
每天至少要喝3000cc的水
還要正常的作息
不能熬夜
最好還是要配合運動
才會瘦的快

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小胖玹

2007-03-22 23:34:55

唉，看完了以上水水的建議
難怪我喝了第3瓶還瘦不下來
其實我早上都固定以奶昔代替
但過了中午12點後，都會亂吃一些餅乾、糖果
晚餐就都吃不多
請問各位，大多都是喝到第幾瓶，才開始瘦的呢?

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颻颻

2007-05-20 12:29:05

我覺得可能是你使用方法不當吧!!
正常一天就要喝2杯奶昔~你只喝一杯就等於是"保健"
而且ㄝ要依個人體質而定,或許你現在正是要開始ㄉ時候
因為你說你ㄉ肉肉有變軟,就表示脂肪正在軟化不是嗎?
如果這時候放棄,ㄍ人是覺得有點可惜!
下次要再使用就得重新開始嚕@@
當然還是看你自己啦!!至於摳摳ㄉ問題你就考量看看囉!
祝你可以瘦身成功!^^

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思惟

2007-05-20 12:52:15

我現在也不相信一些說可以減肥的食品或是藥`以前很胖的時候我什麼方法都試過`體重反增無減`我後來就是順其自然了`就是三餐正常吃`不吃宵夜跟零食`還有最重要的就是睡飽一點`以前我都會熬夜跟吃宵夜`我想這樣才讓我發胖吧!後來正常生活後`我真的自己就瘦了!不過我看到肚子跟大腿瘦下來的紋路真的滿煩惱的!

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胖美眉

2007-05-24 09:39:41

我目前使用賀寶芙產品兩個多月，體重目前是瘦ㄌ6公斤，除了體重有明顯的下降外，我覺得奶昔最神奇的地方是，我以前有MC常常都6個月以上才來，去看醫生做超音波和抽血檢查，都說正常只是沒有排卵，害我很擔心，以後如果要懷孕生小孩時要怎麼辦，醫生說目前沒有治療方法，如果以後要生小孩的話，可能要打排卵針~哇~聽ㄌ就嚇死我ㄌ!可是在喝了奶昔兩個多月後，我的MC現在大概都是1個半月來一次，本來臉上的粉刺和痘痘都很多，現在也少很多了~而且還改善我嚴重的便秘!!
剛開始我覺得真的是需要耐心，不過看到我朋友成功的案例，我也覺得我可以成功!!所以大家要加油唷~
這是我朋友的無名~大家可以上去看看唷~
http://www.wretch.cc/mypage/ken90203

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咖啡蛋捲太好吃

2007-05-24 09:47:59

我之前有聽說過賀寶芙是騙人的公司耶...

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胖美眉

2007-05-25 15:21:33

賀寶芙絕對是一家營運正常的正當公司!因為我朋友在今年三月初有去美國參觀賀寶芙在LA的總公司，規模很大，而且賀寶芙在美國是有股票上市ㄉ唷~所以大家不要誤信謠言囉~

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輕描淡寫

2007-05-25 15:53:04

我一直都不敢吃減肥食品,
因為我有一個表姐就是吃減肥藥吃到身體壞掉, 手一直抖,
看醫生也找不出毛病...
我表嫂吃賀寶芙也沒有比較瘦..

我上個冬天很不節制, 從11月開始胖,
到上個月底最胖胖到54.5kg, (從48kg開始胖)
這個月初我就開始控制飲食加運動,
早餐: 正常吃 (我都吃三明治)
中餐: 水果 or 沙拉 or 湯 or 青菜
晚餐: 水果 or 沙拉 or 湯 or 青菜
餓了就吃水果或喝果汁/水, 八點過後如果真的很餓只吃水果.

晚上洗完澡就擦瘦身霜,
然後仰臥起坐+腿部運動+用滾輪按摩器按全身想瘦的地方.
每天晚上抬腳抬到入睡..

我不是每天都這樣, 只是"盡量",
還是會有幾天去外面吃到很飽,
這中間我還有去日本大魚大肉一星期..

可是我現在已經瘦到50kg了~ 還在持續中...
我覺得, 如果你有毅力喝那個看起來很不美味的奶昔,
那肚子餓就吃蔬菜水果, 可以讓你瘦的更快更健康.

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Connie寶貝

2007-08-17 01:45:26

就要落雪的話：
我也不相信那些東西
因為我就親眼看到我朋友....
吃賀寶芙時好像瘦了一些一不吃又胖胖胖...
那哪有啥用啊...=,,=

或許她用法錯誤也是有可能
但是我覺得減肥還是減少熱量的攝取+運動
===========================

嗯，我也是這麼想!

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