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壓力

請問大家都怎麼把壓力紓解掉阿....最近壓力大不知道該怎辦...大家幫幫忙!
  • 愛親親

    你的方法很好喔
    可是shopping~~之後的那種沒落也很大,和覺得身邊的摳摳又少了,無安全感

    運動也不錯

  • 我會在家裡沒人的時候,
    用盡全力的大叫(非常非常用力的..)
    然後就覺得壓力沒那麼大了..
    運動不錯..可以使心情愉快..
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