我想增胖耶...

其實我沒瘦到像孫燕姿那型的這麼誇張啦~
160cm/44~45kg(不一定)
有人覺得剛好
可是問題啊~
我的臉偏長型
有點肉時
臉看起是鵝蛋臉
現在身體變瘦了
臉卻快變"許純美".....唉
各位可以理解唄~
而且我沒刻意減肥
因為我不喜歡自己變得沒胸沒屁股...
但是我也不想增加太多體重
所以能不能教教我
有沒有辦法能讓自己"健康一點"
臉稍微圓潤一點就好了
我怎麼吃就是停在45kg
可是前二年我都還有47kg
少了兩公斤臉型都走樣了...變的好醜哦
看起來老了好多歲一樣
是不是我開始老化啦~~(內心驚恐...)
我"才"24耶~~

  • 我也想增胖,
    不過我是男生=.=
  • 我希望能胖到65~70公斤比較剛好,

    不過我很會吃卻完全都胖不起來,

    我還試過吃飽睡,睡飽吃,

    終究還是無功而返=.=
  • 呵呵........
  • 試試改變飲食習慣...

    我朋友以前瘦得像根營養不良的竹竿,
    無時無刻嘴沒閒著,吃不停...
    有天他改掉了吃消夜的習慣,
    之後爆肥十公斤,終於開始像個人~~~

    像我的話,是戴了牙套後,身體才開始長肉!!
    (因為牙套也改變了我的飲食習慣)

    不過這方法比較另類,不是人人適用,
    你可以去找中醫師調體質!!
  • 哦買尬~~我的肥肉也可以免費送你們哪~~
  • 可以去買高蛋白來喝.....
  • 都送我吧QQ
  • 我也想增胖..160cm/42kg
    現在體重有多一點..之前大概只有40、41吧...
    我想胖臉頰..我男友說我臉頰胖一點會更可愛...
    我討厭聽到人家說我很瘦叫我多吃點...
    我又不是沒吃飯..我食量也不小阿..但身體就是胖不起來...
    唉..教教我吧...
  • 我以前啊..
    170cm,46Kg。
    那時怎麼吃都吃不胖,自認為是優點!
    現在胖多了,多到需要減肥....
    是有經過一段失戀期,3天瘦到41,
    導至內分泌失調。
    還有重考,整天坐著沒運動,
    逃避讀書黏在沙發看電視,看電視無聊就吃零食,
    每餐都吃很多,嘴停不下來..
    食量不知不覺大了,近半年下來..
    唉...懷念過去不用看熱量標示,
    還有吃到飽,宵夜亂來的日子啦!
    臉圓的好憨唷.......
  • 世上真的是蛇ㄇ人都有耶...
    有人想便瘦 有人想便胖
    我想都沒想過想增胖!!!
    我要變瘦啦><
  • 嗯..前幾天我聽廣播..
    可以試試乳酸菌..
    它能改變你消化道的吸收....
    而且調養身體都應從消化道開始著手...
    試試吧..
    因為我bf也想增胖...
  • World&nbsp;PeAce
    World&nbsp;PeAce
    恩...我也是163,才45kg, 討厭自己沒肉的大腿和屁股, 穿什麼都很醜...

    我也是無時不刻都在吃的人, 可是不管怎麼吃都不會胖!!! 我也想增胖啦~~~
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