我是不是精神上有問題?
記得以前的我不是如此?
雖個性不是很外向但也不至於自閉
我已經3年沒工作了(只靠網路拍賣為生)
我害怕接近人群,害怕與人相處,
變得好脆弱,一句話或一點小事就容易影響我
變得很悲觀,感覺心很無力...
容易動怒偶爾想過死亡(但因相信輪回因果而做罷)
我不知道從何時我變成如此?
易哭泣易動怒易受傷害變得沒有朋友
我知道我病了....也告訴家人
但家人都不相信所謂得精神疾病...
我不敢看醫生也不知道到哪看?
又擔心面對醫師時我該怎麼做?
我覺得好累生活沒有重心及目標
好痛苦!無力感好重?
鼓起勇氣在這留言,
一來希望心情得到舒解
二來希望得到精神疾病的資訊
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這很正常吧
現在社會壓力很大很多人都有唷
只是要靠你怎麼去調解自己的問題
或許你曾經發生過蛇麼事情吧^_^
想一想
有心事就找人說說 聽聽別人的意見
壓抑一定會出問題的唷
你是不是曾經被朋友背叛或是傷害ㄋ^_^
你說..我聽你說
因為我也有朋友有憂鬱正
雖然我幫不上她.
畢竟都是要靠自己 但是至少我可以聽聽看你心理想說的話
其實看精神科沒蛇麼好丟臉的
在台灣很少心理醫生
幾乎精神科醫生就是心理醫生
^_^
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開始接觸人群吧......
人是群居動物........
從一般生活開始~~~~~
像我除了上班之外
就常常去上課
泥可以去選些救國團的課
把自己身心給放開一點.......
基本上全台灣都是有精神病的人
我同意這句話~~~~
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你的情形跟我朋友有點像,他會不想出門,開始獨處,雖然和朋友在一起,但一人時又會開始想大哭,也許你可以去看看心理醫生,憂鬱症是現代人的文明病,沒什麼好可恥的
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憂鬱症是大家常聽到的
其實心理疾病將近500種
去聽聽醫師的解說
說不定你不完全是有憂鬱症
反而是其他類似憂鬱症的心理失調
去吧~~
沒有的話最好
有的話也可以早點得到些幫助
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若是被惡意陷害
感覺就非常不好
不論隱藏多少秘密(甚至不可說)
相信這不會是Fashion or Beauty的最終下場
否則恐怕這將是集體無意識的群體精神上有價值觀的問題~~
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樓上的水水們說的都很有道理
其實在現代繁忙的社會中每個人都有這種問題的
如果常久從人群中疏遠都會變的怕生
或許你可以藉由宗教來開闊自己的心靈
留心多看看周遭的環境就會覺得其實自己很幸福
還記得國中時
我的班導告訴我們每當她心情不好的時候
她都會去醫院走一走
當她看到急診室內的病患
或是保溫箱內的小寶寶
不悅的心情馬上消失的無影蹤
每當她從醫院走出就覺得好像重生一樣
並不希望你馬上去面對人群
而是你要先確定自我的生活價值
希望你可以試試
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我想你也應該去看一下精神科
現在很多人都有這種毛病,也不用怕受到異眼的眼光
本人同事也有憂鬱症的傾向
是給仁愛醫院精神科主任看的
你可以去嘗試去看診,也可能因此而改善了。
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家人不相信也無所謂
重點是你察覺出自己有些問題存在
這就表示你該自己勇敢的去找醫生說說話
不須害怕只要記得帶錢和健保卡就可以掛號了
雖然有夠簡單的但是請不要逃避
選一個心情還不錯的日子去和醫生談談吧
祝福你