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假面公主
假面公主
2004-01-11 13:51:35

最近在減肥呀!!有什麼東西是吃了不會胖但會飽的東西的

我因為下下周要去玩!!會穿泳衣，所以我想能快速瘦下去，我現在每天只吃水煮青菜和低脂牛奶、水果，因為人都會嘴饞所以想知有什麼方法吧！！請大家救救我吧
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  • 逼逼槍
    逼逼槍
    2004-01-11 13:53:42
    蒟蒻
    可以加日本的醬油
    很不錯唷
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  • jelly024
    jelly024
    2004-01-11 22:46:20
    白木耳+黑木耳+海帶絲+芹菜切段
    用糖+醬油+辣椒+黑醋+香油下去炒一下
    好吃又有飽足感

    看于美人的節目看到的
    那個節目常介紹健康減肥餐
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