失眠時 你都在幹麻?

晚上喝了杯咖啡
誰知道"凍"到現在快3點了還睡不著...
天呀~~~~
朋友教我失眠時催眠自己
"腳好累~睡著了~~睡著了~~"
"手好累~睡著了~~睡著了~~"
"屁股好累~睡著了~~睡著了~~"
....把自己身體每個部位催眠就可以睡著了..
可是~~~
我會一直想說哪個部位還沒睡
想到睡不著
GOD!!
現在的你~~有跟我一樣~~也失眠的嗎??
失眠的時候
都在做甚麼呢??.....
  • 還是睡不著~~
    怎麼辦吶~~
    救命唷~~~~
    我要消除熊貓眼!!
  • 讓自己累一點會比較好睡吧…
    做做伏地挺身或是仰臥起坐試試看…
  • 上FG
    跟別人msn
    看電視
  • 上網上到自己眼睛累了
    要不然我就做運動讓自己更累
    不過我除了有心事及壓力之外
    都是一倒下就睡著的狀況啊!
  • suzychen
    suzychen
    上網~
    半夜在網路上常常會看到一些有趣的事~^^
    (不是18禁啦!)
  • 嗯~~~
    把自己搞的很累的確是個好辦法....
    (完全是自找的...)
    我上網的時候又會疑神疑鬼
    尤其是深夜上網
    會忽然想起恐怖片的片段
    (像咒怨那死小孩的樣子忽然出現在我電腦桌下)
    哇咧
    我真的是....有夠白癡...
  • 剛剛看了 一下大家回應的時間
    原來大家也都深夜上網呀??
    是睡不著還是習慣夜貓生活呢....
    太厲害了.....
  • 夜貓fanny
    夜貓fanny
    看哈利波特阿..真的一整本看完就到頭就睡--利害吧
    要不然睡前做運動也可以幫助睡眠喔~我聽朋友說倒立也可以的樣子,因為你頭腦會有缺氧,頭會比較暈
    然後就睡著了---不知是真是假^ ^
  • 嗯~~
    今天不再挑戰喝咖啡啦~~
    希望別又失眠了~~
    不然我半夜爬起來上網
    悉窸窣窣的聲音怕會吵到我男友睡覺
    (昨天他就是被我吵起來的)
    感覺...
    失眠的人真像蟑螂呀...
  • to夜貓fanny..
    倒立呀...
    哈哈哈...
    忽然想到若我男友半夜醒來看到枕邊人在倒立..
    會不會以為重回"大法師"現場...
    哈哈哈哈....
  • 玩頭髮...
    用手指把頭髮捲阿捲的
    就睡著了!!!
  • 我這種好睡到不行的人,熊熊遇到失眠真的很辛苦>"<
    做運動是不錯的方法
    拿出最討厭的思想史課本,翻不到兩頁眼皮就沉重了
    心情失落的睡不著,會噴點男香助睡
    點精油也是不錯的方法,不過我每次都會等它燒完,等待的過程更痛苦~.~|||
    還是起來泡一杯溫牛奶喝,也能幫助睡眠
    希望大家都有好眠呀^__<
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