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DREAMELF

2003-11-10 10:27:31

請問有哪些東西含有B1.B2.B6............

如題...謝謝囉...

蜜蜜

2003-11-10 11:20:24

多吃穀類還有蔬菜
跟蛋
這些食物都有你要的東西

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christine1488

2003-11-10 12:12:17

b群的營養素中國人最不容易攝取的到因為飲食烹調的關係會破壞它

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寶貝我

2003-11-10 12:15:09

直接吃維他命b群+_+

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歐苾絲蒂

2003-11-10 13:03:23

維他命B2可以多喝牛奶攝取^^
可是請選紙盒裝的牛奶，因為B2怕光。

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DREAMELF

2003-11-10 23:57:32

真謝謝囉....那維他命e有哪一些啊...

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scoffeecats

2003-11-11 02:05:06

綜合維他命~
在高雄a+1有賣一種日本果菜汁(有紅色和綠色)
很不錯耶可以瘦身清腸(空腹喝)
會嗯嗯正常又很不錯喝

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scoffeecats

2003-11-11 02:06:17

我的重點是如果你不想吃維他命的話可以改吃果菜汁^^"

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