困擾超愛喝飲料

不曉得有沒有人和我一樣....
可以不吃東西..就是不能不喝飲料
超愛喝飲料,白開水入不了口
唯一喝白開水的時候是~吃藥時
知道這樣很不好..但就是改不掉
我不愛吃東西..卻日益發福..(163cm,55kg)
朋友家人全說這是愛喝飲料的關係
曾經試著"戒飲料".....
但失敗了....
有沒有人曾經"戒飲料"成功呢?
是否可以分享你的經驗呢?

Unis

2003-07-05 12:13:51

我也是超愛喝飲料說
不過我也愛喝水或是湯
反正只要液體的都喜歡
不知道在飲料上就花了多少錢了

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BiGeYeS

2003-07-05 12:15:40

你都是喝什麼樣的飲料呢??

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maggy

2003-07-05 12:20:37

我也很愛喝飲料..但水也喝很多喔
一天至少喝個1500 C.C的新鮮屋茶類
還有1000 C.C的可樂(有時喝低卡)
可是我很瘦..38公斤
或許不需要戒飲料
你強迫自己喝多少飲料就喝多少白開水

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經典範例

2003-07-05 12:30:19

只要想到會得糖尿病我就不想喝了
不然以前也是喝飲料就飽了
可是我現在都不愛喝了

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麥薇絲

2003-07-05 13:14:10

我年少的時候也很愛喝飲料
而且吃飯時一定要有飲料在旁伺候
不然我會吃不下
這是我們整個家族的習性^^"
不管大人小孩都一樣後來長大才知道這種習慣不好
而且我以前幾乎不喝水
我老爸常嚇唬我說會有糖尿病喔

我現在慢慢把飲料給戒了久久才喝一次
但吃飯喝水的習慣還是改不過來
所以我腸胃不好小孩不可以學喔~姐姐是有練過的@@

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fatty

2003-07-05 13:42:52

我也愛喝
不過我現在都改喝無糖綠茶...
不然會肥死

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go_go_go

2003-07-05 13:46:23

我也喜歡喝耶~
尤其是碳酸飲料ex 可樂
也不太愛吃正餐
說不定我是因為這樣才長不高的吧!!
我164 48 這已經變成我的困擾了@ @

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蘋果牛奶

2003-07-05 14:15:11

我也是ㄚ
冰的開水還會想喝
絕對不喝溫開水因為覺得很噁心
除非吃藥
我現在每天都要喝上兩杯蜜茶或果汁
老公都會說你一直喝蜂蜜
到時候生出一隻小熊維尼ㄚ

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最佳穿著

2003-07-05 15:10:24

通常要等到發病之後才會了解........

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聽說愛情回來過

2003-07-05 15:31:47

偶也訴捏∼∼
天天要喝咖啡
或是茶

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桃園~Alonso

2003-07-05 16:21:53

我最愛喝水..

水最讚啦..

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夏日薰陽

2003-07-05 19:23:13

我每天至少都會喝一杯700cc那種飲料
想戒都戒不掉，尤其是在吃完飯後一定要喝~

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Late-Dance-

2003-07-05 22:43:22

插花一下，我是那種吃東西前一定要先有冷飲潤喉才吃的下東西的人，有同類嗎？

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Yiyi

2003-07-05 22:59:37

我只喜歡喝茶~如果有出門就泡一壺帶著~可以參考冷泡茶哦~

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JUYONO1

2003-07-05 23:08:47

完了...
只要一天沒喝到咖啡就難過的要死

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猴子芭比

2003-07-06 00:02:43

我也是呢...
因為在台南買飲料比買水便宜...
而且是冰的~~~
很怕以後會有糖尿病ne~~~

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錢錢妹妹

2003-07-06 00:27:58

我也是很喜歡喝飲料說
可以考慮茶理王御茶園的無糖茶類系列
或者喝果汁好嚕^^(雖然很甜= =)
不然就喝牛奶優酪乳了
超愛喝飲料只能選看起來比較健康的東西安慰自己ㄋ

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芭芭莉MAKI

2003-07-06 01:13:59

我也是超超超愛喝飲料的^^一天都要喝三瓶以上吧!!
以前是很瘋純喫綠!!!但是現在改喝TEA SPA系列飲料還有鑑宜可樂嚕!!改不掉阿怎麼辦呢!?

我也是那種吃飯一定要有飲料才吃的下的人呢!哈

TO GO GO GO
168已經很高拉=羨慕=我才158 哀哀

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黑眼圈也是一種美

2003-07-06 01:16:30

to猴子芭比...
台南的飲料真的好便宜喔..
而且店面都弄得好漂亮..

我也好愛喝飲料ㄝ，
而且我也是那種明明吃不多，但就是瘦不下來的人...
我真的懷疑是飲料作祟...

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書香園

2003-07-06 22:37:08

我以前超愛喝飲料的.
只要有新的產品上市一定要買來試試看好不好喝.
但是自從我使用代餐減肥後.
被營養師要求不准喝飲料以後.
我改使用他們的茶粉.
剛開始要我不喝飲料真的很痛苦.
我以前1天要喝3杯750CC的半糖紅茶或無糖綠茶.
一下子不能喝飲料真的很痛苦.
我也知道喝飲料對身體不好.
但是要我光喝白開水那種沒滋味的東西.
我不太能接受.
他們的茶粉帶有雀巢檸檬茶的香味.
一瓶茶粉可以喝1個月.
每天我都喝最少4杯600CC的.
但是自從改喝他們家的茶粉後.
他們的茶粉可已促進新陳代謝.
一杯茶就可以幫你消耗跑400公尺的熱量.
所以我每天都喝到2000CC以上.
現在我已經把茶粉替代飲料了.
而且茶粉幫我每個月幫我省了將近1500元的飲料錢.

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