抽筋

最近常腳抽筋或有快抽筋的感覺
請問是缺什麼
應該多吃點什麼呢?
  • 從西醫的角度來看,就是血中缺少鈣質及磷,導致電解質不平衡,所以補鈣吧。
回應...