原來失眠人也不少

剛剛看了一下之前的文章,發現蠻多人都有失眠的痛苦,我現在就是失眠∼明明就超累,可是頭腦好像很亢奮一樣,一躺下來就拼命轉,頭好痛又不睡著,長期下來熬夜這種事情好像是家常便飯,睡比不睡更難,唉∼想說等一下天亮吃個早餐,去看醫生了,第一次為了失眠去看醫生,心情很複雜....
  • 我之前寒假時也會像你那樣噎!
    是因為睡眠時間混亂不固定...
    也是一躺下就開始不由自主地想一堆東西,
    賺呀轉的...開學後就好多了。

    加油!希望你克服失眠成功!^^
回應...