請問水水 生理期如果不是很準 那安全期該怎麼算ㄋ??

介紹你一個古老的方法, 去藥局買一種刻度較大的OV體溫計, 每天早上起來第一件事就是量體溫, 並把它計錄下來; 大致的看法是這樣: 以排卯日為界, 排卯後體溫上昇, 以後約兩星期, 會繼續維持高溫期, 再來體溫會下降, 便開始月經, 月經期間和月經後一陣子,體溫會維持較低的低溫期。我實在不建議吃避孕藥, 會有副作用。