我不知道要怎麼做

我和男朋友分隔兩地
男朋友常下高雄來看我
因為我和室友們都很懶
所以冰箱常積了一些吃剩卻忘了的東西
因此
男朋友常常幫我們清理冰箱
昨天
男朋友又幫我清冰箱了
將一些我放很久的水果清掉
但是
今天男朋友回去後
室友在外面發了一頓很大的脾氣
原來我男朋友也將她新帶來的一顆蘋果給丢了
因為
那一層放水果的冰箱
半年以來都只有我在放
所以
我男朋有自然而然的就全丟了
我有點難過
一聽到她不太客氣的罵人
我也生氣了
其實後來我也後悔我太衝動的回他話
但是我真的有點替我男朋友覺得不值
畢竟
他一直以來都不只是清理我的東西
而是大家的東西
擦大家的地板
收拾大家的東西
我 很心疼我男朋友
所以才狠狠的回了她話
我在想
我應該怎麼做
道歉呢
還是解釋我的立場與想法
我是從來沒那麼衝動過啦
所以氣消後
總覺得有些尷尬