1.預先排定計劃...
不要排老遠的事,就先從本週...或明天開始排起,看明天要做什麼,後天要做什麼...
每學期固定會有的計劃,例如期中期末考,交報告,都先寫在計事本上
2.照著計劃執行...
既然寫了計劃,就不要動不動就改掉,本來計劃今天要做什麼,除非必要,否則不要因為一時很懶就改期...即使只是小事,因為懶會成性...
例如本來計劃好要剪頭髮,卻一時想賴在家看電視就不想去了...那可不行!以後什麼事你都會想明天再去...那就完全沒效率了
3.減少中間打插的時間...
我自己以前也常這樣,明明說好下午大家要討論報告...最後變成聊天;想說來蒐集資料,結果變成在上別的網;想要收房間...最後變成摸東摸西的,看到雜誌就翻一下,看到照片就翻一下......
最後時間過去卻什麼也沒做成.....