痛死我啦....急....

vivivivi
謝謝你！
但我最討厭吃藥啦！
不過為了明天的考試，只好吃啦~
我怕我吃九了！會有抗藥性耶！
腰現在也在痛了~
女生真可憐....

我每次那個來都喝一杯熱呼呼的薑母茶
要不然喝熱的黑糖水也挺有效的說!~~
最好不要吃藥來制服經痛

泡杯熱巧克力吧
再不行就吃一顆止痛藥
找黑糖吃也有效喔

平常少喝冷飲~作息正常點~就會有幫助喔~^^

建議妳~
1.吃巧克力(純巧克力更好喔!!)
像我這兩天來就是吃巧克力布朗尼喔~^^

2.喝玫瑰花茶(有助子宮收縮~熱熱喝很快就可以舒服點了)

3.黑糖茶(塊狀黑糖~菓風小舖有在賣,一罐可以喝很久喔~是很好的東西^^)

我以前也是每逢mc,頭一天就一定要請假一天~還記得有次的除夕夜,全家在圍爐,只有我一個人痛到在房間熱敷~但是我現在的情形改善很多了~大概從2年前,我就開始"戒冰",就是喝飲料都"去冰",mc來的前一禮拜也絕不碰冰的東西,結果情況都改善了~還有另一種方式,我媽以前會買那種類似維他命的給我吃,就是可以改善經痛的,每天吃一顆,結果...那次來時都沒感覺呢~....妳可以參考看看啦,祝妳也早日不痛痛囉

聽說吃月見草，costco好市多有在賣，120顆約500多元。可以去買來吃。
一定要連續吃一個月，才會有用。

平時少吃冰的，經期前可以多吃含鈣質的食物，來的時候茶類都應拒飲，會使鈣質流失的更快，不仿多喝熱水，暖暖肚子。

月見草油很有效, 但它不是止痛藥,無法"現吃現有效",每天早餐後和開水一到二顆.康是美或屈臣氏都有賣,我自己是吃GNC 的

fuyu
那不是會血染浴缸嗎
^^|||

多喝熱開水.和熱牛奶

fuyu
ha ha ...

結果妳上次去"光點覺得怎麼樣呢?

熱敷加熱飲
甜的均可
^^

黑糖加薑真的很好用~熱熱喝
再敷個熱袋可以減輕疼痛

其實止痛要是要準時吃的，
不要等到痛才吃，這樣是沒效果的，
所以才會產生一般人認為的抗藥性，
其實並不會，倒是要按時吃就是了！