紅棗泡溫開水有何益處...

請問量要多少..
  • 其實用煮的比較好
    煮到爛再濾
    泡的話紅棗當然是多一點比較好
    可以補氣
    也就是補足精神
    對身體很好喔^____^
  • 可以補氣,不過可以把裡面的籽去掉,
    因為太燥熱了,我一般都是紅棗加枸杞加黃耆,
    再用電茶壺煮開,當白開水喝,它可以幫助你有粉嫩的氣色ㄛ!
    紅棗─補氣
    黃耆─補氣
    枸杞─明目
  • 請問量要多少...
  • 紅棗10顆記得要去籽
    黃耆6~8片
    枸杞大約用手抓一把
    還有記得把它洗一洗ㄛ!
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