我是個胖子~

髦起來運動
每次我體重上升
我就會抓狂的運動
每天致少在跑步機上一個小時
運動到腿軟^^!
聽起來可能覺得有點變態啦!
不過,真的很有效.
一個星期就可以瘦1~~2公斤
不過,運動完別狂吃咧.
要告訴自己
剛才跑到腿軟,別白費了咧.

啊我最近也有點小發胖說~~
從42公斤變成了47公斤~~~
量完體重,真速快把我嚇死了
看來要戒口了~~

睡豬
我確定,你一定是因為太幸福了才發福的
我和隆也在一起4年
從48肥到現在55-_-!!
之前還56咧~~~~~

Hello, 如妹妹:

我倒是有一個很不錯的減肥法, 讓我在短短一個月的時間內瘦了6公斤, 回到婚前的體重, 而且最難瘦的下半身 (肚子, 小腹, 屁股, 大腿..) 都雕塑得很美. 最重要的是: 3個多月了, 身材依舊保持得很好, 很值得推荐妳這個簡單又有效的塑身法哦!!