天阿,救救我吧

我今天去看皮膚科醫生了.
去了之後他只跟我說.
男生會掉頭髮是早晚的事情(一定是他頭髮不多才這麼講...-___-)
這是不能避免的,只能盡量阻止掉髮了.
不過,我知道要是生活壓力大,還是作息不正常都會掉髮.
因為最近在準備研究所考試,所以又熬夜,又心煩的.
再加上壓力大.所以每次唸書頭髮都掉了一些(其實有些是我抓的啦)
可是醫師並沒有問說最近的情況如何.
直接就這麼告訴我了,也沒有檢查是不是毛囊炎什麼的.
我咧..............-________-||||
不太喜歡他給我的感覺,好像是頗高興有同伴了的樣子.........
唉~~~~~該如何是好阿.
其實我爸五十幾歲了,頭髮還頗多的阿.
所以不太可能是遺傳性掉髮...........
請大家推薦可以有效生髮的東西好嗎??

順便一提,我是因為頭皮會癢,所以才會去抓他.
抓久了以後頭髮就掉多了>_<