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脹氣.......痛苦死了

可能越來越少運動了吧.

最近好容易脹氣耶 >_<

而且肚子都會變的凸凸的,超醜.......

想請問大家如果已經脹氣到很難過了(好像有點想吐了..)

吃啥東西或有些怎樣的方法可以消除一些呢??
  • 吃胃散
    或消漲氣的 藥
    因為我也常這樣
  • 我也是過來人, 深深知道那種漲的快爆炸的痛苦....>_<.... 據我的經驗少抽煙, 少喝酒,少喝含有咖啡因的飲料, 少喝汽水飲料,少吃油膩的東西, 飯前飯後至少半小時最好不要喝什麼飲料,因為會防止消化, 喝喝薄荷茶, 真的很受不了的時候, 含一顆Mylanta糖靛, 過一陣子就舒服多了. 其實, 最重要的是飲食正常, 吃的健康..........希望你的胃早日恢復健康哦. ^.*
  • 還有盡量不要用吸管喝東西~~~
  • 謝謝各位的幫忙,我會試試看喔 ^^

    那再順便問一下
    有人可以'控制打嗝"嗎?(很怪吧)
    因為我如果覺得脹氣難過的時候啊,會想打嗝,
    然後就可以一直嗝一直嗝,照自己想要的感覺,打到覺得舒服點 ............

    我身邊的人會覺得我怎麼可以這樣辦到,
    可是就是可以自己把氣嗝出來,多少減輕症狀
    (不過最近就是小嚴重,自己救不了自己了..)

    這真的很奇怪嗎??
  • 吃點保濟丸吧....
    超級有效ㄉ唷!!
  • 打嗝的話..我都是用手捏著鼻子
    然後喝一大杯水..不能吸氣的喝下去
    喝到要嗆到那樣
    丫然後就好了^^
  • 脹氣時,都用我媽的傳統方法
    就是在肚臍周圍擦上萬金油
    之後就會一直放屁,就好囉
    試試吧,不傷身體的
  • 碳燻烏梅
  • 與0204一樣,用萬金油或面速力達姆之類有涼涼的藥膏,塗一塗就有效了
  • eye

    我以前也是因為常常脹氣的關係,後來演變成「腸扭結」的毛病,還是因為緊急開刀才挽回一條小命呢....
    醫生說要多吃纖維,吃飽飯之後一定要起來走一走,少穿太緊的褲子,例如束褲,若非穿不可,也記得要給肚肚一點放鬆的機會....
    我開完刀之後,就很乖地多攝取纖維,吃飽飯之後站起來動一動,而且我目前服用FNCL(芳珂)的纖維補充包,我覺得還蠻不錯的,可以幫助腸胃蠕動,就算妳沒有天天喝,也不會因為服用習慣而擔心>
    以上提供給妳參考∼^_^
    另外,像其他網友提供的意見:少吃蛋(不要過量)、咖啡因不要過量、多喝水、多吃水果蔬菜,還有一定要常常地動一動唷!

  • eye~~~~~
    不會ㄚ,我也常常強迫自己打嗝,
    不過別人也認為我很奇怪就對ㄌ^ ^|||
  • joannahsu
    哈哈
    你也和我一樣 ^^
    而且真的很過癮喔,對不對!!
    比嗝不出來的感覺棒多了..


    我希望自己不要嚴重到生病,真的要多注意點才是
    再謝謝大家

    至於那個碳燻烏梅的方法......
    我是看不太懂啦
    不過聽起來蠻妙的 哈

  • 襄
    我有一各好藥方
    我不是打廣告,沒別的意思
    因為我胃的方面就交給他了
    我男友也是他有嚴重胃炎都是吃他
    男友說榮總介紹的
    一吃馬上放屁有兩罐五百元
    是西藥房買的在士林買
    需要再問我吧

  • 我想要知道
    那是什麼 胃藥
    是保養用的 胃藥嗎
    可長期吃嗎
    因為我之前是為破皮發炎
    而且吃東西容易胃漲
    所以我想要知 道
    那是什麼 藥
    我也想要買來吃
  • 襄
    他好像不是保養的ㄝ
    應該是治療的吧
    它比胃乳胃片有用就是了
    我男友是有長期胃癌
    醫生指定他吃的
    我可以借你試吃看看ㄚ
  • eye,
    我如果肚子脹脹的很難過時,
    再努力含一顆碳燻烏梅,
    就不難過了~巧合發現的,之後履試不爽~
    7-11有賣,25塊錢紫色外包裝~~好吃~~
    另,薄荷可以消除脹氣-書上寫的~
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