你們 eq 高嗎???

我自認為我滿低的~~
像個假好人~對朋友不錯~不太會拒絕~~即使我很不想答應的事也是..
但對家人啦~男友就另當別論了~~尤其是男友..像家人動我的東西~我就會亂罵人~發脾氣~~男友如果聽一些我討厭的歌手唱的歌~我沒聽到就算了~~聽到的話~~我就不想跟他說話~不想理他~類似這種沒道理的事也滿多的~~
我知道這樣是不對的啦~我也有看情緒管理的書~~但似乎找不到合適的~~對我來說~~唯一控制得住的方式~就只有忍著不說吧~~但又粉痛苦~~畢竟人要活得開心嘛~~忍著也不好~~~
所以想請問大家~~如果遇到一件真的讓你非常生氣的事~~你們都怎麼控制呢??第一句話告訴自己的是什麼??給點意見吧~~因為我也想做個好相處的人..謝
  • 你所謂的EQ高的標準在哪勒......有點難衡量
  • 測試你的忍耐力

    Q1.喜歡哪類線條?
    ~~~~~~~→接第2題
    ^^^^^^^^^→接第4題

    Q2.讀到不懂的詞彙,會馬上翻查字典?
    是→接第3題
    否→接第5題

    Q3.要是以下的旅遊交通公具收費一樣,你會選擇哪一種?
    坐豪華客船→接第7題
    坐飛機→接第6題

    Q4.覺得室內有點焗,就會馬上開冷氣.
    是→接第9題
    否→接第5題

    Q5.百貨公司有減價,開店前15分鐘你已在門外等候.
    是→接第6題
    否→接第9題

    Q6.你有一項維持了四年的興趣.
    是→接第7題
    否→接第8題

    Q7.無論有無大事發生,你每天都會寫日記.
    是→C型
    否→B型

    Q8.在一天中,你上午的集中力比下午強.
    是→接第10題
    否→D型

    Q9.雖然你很少邊行邊寫筆記,但仍會帶備筆記簿.
    是→C型
    否→接第10題

    Q10.看電視時,只要一播廣告就馬上轉台?
    是→A型
    否→B型
    測驗分析

    鼠是B型...

    A.定力不足(耐力指標30%)

    你對什麼東西都很有興趣,但是都無法持續很久. 剛開始都會好好認真地去做,但是到後來會變成不了了之, 最後總是落得放棄的下場.建議你不管什麼都好, 試試做一次忍耐到最後的挑戰吧!


    B.情緒話事(耐力指標55%)

    你是一個容易受到情緒左右的人, 但你一直都是很認真地去進行每一件事, 可是往往心情低潮,你就糟了. 現在你最重要的功課就是試著將你的情緒穩定下來, 控制得當,如此一來,工作或學業才能有好發展.


    C.自信不足(耐力指標80%)

    你是一個很有忍耐力的人,但是一旦當你自己認為「啊!好像不行了.」的時候,就會乾脆放棄.你自信心不足, 又未能高瞻遠矚,以後請你在想放棄的時候,咬緊牙關硬撐過去! 相信你一定會有意想不到的成功和收穫.


    D.百忍成金(耐力指標100%)

    恭喜你!你是一在普通人之中,耐力超強, 不管有多大的阻礙你都會堅持到最後一秒鐘. 一兩次的失敗絕對不能動搖你的鬥心. 不過你有可能因為對一件事情太過投入而無法自拔. 稍微放鬆一下,對你會有所幫助.
  • 提供心理測驗一個!!!大家玩玩看吧...試試看自己屬於哪一種
  • 我的測驗結果訴b耶
    呃~滿準滴
    老實說~偶也覺得偶eq實在不怎麼樣
  • 嗯~
    我是c耶
    是蠻準的
    不過我是覺得我有時候人蠻假的
    明明對那個人很幹
    (前三秒還在心裡罵他)
    後三秒就會跟他亂哈啦一翻
    嗯~~
    有得時候我覺得自己很假
  • 我也是B耶
    我有時候說話比較直
    不過我都會告訴自己先想想
    這麼說會不會傷到人(因為太直了)
    我覺得自己的EQ普通
    何謂EQ高我覺得其實蠻難定義的
    跟家人、男友和好友說話時自然就會比較直接囉
    可能因為熟大家也不那麼介意吧
  • 吵架的時候,什麼最重要?
    驕傲?
    自尊?
    面子?
    輸贏?
    這些都不重要
    最重要的仍然是你心愛的那個人
    最重要的仍然是你們這份得來不易的感情
    本來在愛情裡,不管是爭執或衝突,


    只要最後能協調、能化解就好了,哪有什麼贏者或輸家
    真要爭誰贏誰輸,誰有面子誰又低聲下氣,
    最後賠上的只是這份感情,誰也沒贏
    ~~實際上是兩敗俱傷~~
    有沒有想過,爭吵的目的是為什麼?
    其實不是單純的為了道理講理,
    而是對方不肯讓你,男生女生亦然,


    因此爭吵到了最後其實早已偏離主題,而是為了賭一口氣。

    好大的一口氣,代價不貲。
    和好的時候,才體認出那些,
    淚也白流了,氣也白生了,是何必?還是活該?


    人生氣的時候,什麼狠絕的話都說的出來,什麼惡毒的事也做的出來。



    但有情人生氣的時候,也必定保有溫暖的情懷,就看妳看不看得出來而妳看不看得出來,就看妳了不了解他,信不信任他。


    生氣時不說氣話也不做惡事,真的很難,但起碼要學會退而求其次,懂得從中去感受

    原本就存在於兩人間的情意,


    不消太多腦力,其實只要用一點心,有愛情的時候,其實什麼都好談,但一般人不易

    發現,也不太會利用這個道理。
    希望每個人都能珍惜自己所擁有的情緣,不一定是愛情


    記得有一句話:「世界上有千萬種藥,就是沒有後悔的藥」

    真的!後悔也沒有用了....... 與大家共勉之
    .......
    千萬不要拿一份真情賭氣,那是非常不值得的】
    【沒有解決不了的問題,只有不肯面對的人】

  • 一篇很好的文章,大家看看吧.....有時候..情緒控制真的是一們必修且重要的學問啦!!發人醒思的一篇文章喔.......
  • 不高,前幾天還為了一個澳客壞了自己一天的心情哩...需要再提升自己的eq....哎哎哎~
  • 針對題目(Emotional Intelligence),抄幾句話來po好了~
    『任何人都會生氣,這沒什麼難的。但要能適時適所、以適當的方式對適當的對象恰如其分地生氣,可能就難上加難。』-亞里斯多德

    『很多IQ160的人為IQ100的人工作,原因就是前者的內省智能較低。在日常生活中,人際智能更是最重要的一種能力。人際智能低的人可能會結錯婚,找錯工作....』(--在這裡的人際智能指的即是eq~ :) )

    eq較高的女性(指情緒管理佳的人)較能直接表達感受,富自信,覺得生命有意義,和男性一樣外向合羣,能適度表達感覺,而不會突然爆發情緒但事後又懊悔,善於調適壓力,無處不自安,能表現幽默的創意,能坦然享受感官的經驗。

    『任何強烈的情緒追根究柢都是源自衝動,適度地衝動便是基本的EQ。』

    另外就是我覺得,eq之所以重要,除了人類是群體性動物之外,亦不可乎視的一點是-情緒與健康是息息相關的。(生理的健康有時會受心裡的健康牽扯~至少我是如此)
    我男友曾打趣的告訴我,要娶我是為了我著想(-_-),因為這樣一來,我會橫死街上的機率將大為下降-由此可知,高eq的人不但對自己有益更能造褔他人..哈~
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